sábado, julho 18, 2009

♥ Troquei as pilhasssssssssss♥



É isso ai minhas amadas, troquei as pilhas do meu ser rsrsrs,(coisa antigaaaaaaaa) estava precisando de uma nova bateria, uma recarga, e cá estou eu cheia de disposição afinal a vida é tudo de bom!!! Pensando nisso eu resolvi fazer outro blog, eu leio tanta coisa legal para nós mulheres poderosas (te mete com a gente ) que sempre tive vontade de dividir com vcs, claro que eu sei que vcs também estão sempre antenadas, mas infelizmente a gente não consegue tempo para ler de tudo um pouco... então no outro blog vou postar coisinhas legais como dicas de alimentação,atividades físicas, moda, maquiagem...............e muita coisa que nós mulheres amamossssssssssssssssssss . Espero que vcs gostem e que a gente possa trocar dicas ta bom???O link esta aqui no blog, Trekos & Koisas e coloquei também meu orkut e algumas fotinhas mas ainda estão em construção, vou fazer fotos dos pratos de minha alimentação e do meu antes e depois.


Gente , eu não acho de jeito nenhum a minha apostila do Programa Emagreça Feliz com as medidas das quantidades que eu comia........... socorrooooooooooooooooooooo, mas mesmo assim ontem anotei tudo direitinho o que eu comi e fiquei em torno das 1.200 calorias... eu sei que é muito, mas estou fazendo os ajustes necessários e tudo vai andar e bem porque eu quero e porque eu consigoooooooooooooooooooo!!!


Ontem fui caminhar no parque e tirei uma fotinha para postar aqui para vcs terem uma idéia da delícia que é.... muito agradável mesmo, e como modelo para foto ficou a minha princesa.. a foto ficou meio tremida, não sei o que acontece comigo no momento mas todas as fotos que eu bato ficam tremendo, e isso que eu não bebo kkkkkkkkkkkkkkkk


Meninas , fica aqui meu desejo de um ótimo fim de semana a todas e boa sorte para as gurias lindas Miriam, Karen e várias Patys que eu sei que começam um desafio novo hoje... gentem to aqui torcendo por todassssssssssssssss vamos em frente, Forçaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


Beijokas no ♥ porque eu vou me arrumar e buscar o maridão para almoçar e dar umas voltas no centro... eu adorooooooooooo!!


13 comentários:

Aline Silva disse...

Oi Re td bem flor???
Poxa vida fiquei hiper feliz em ver e sentir sua animação,é isso mesmo...vambora trocar essas pilhas velhas e dar um up em nossa RA!

Vou xeretar sempre seu novo blog rsrsrs

Bom fds !

Bjs

Paty disse...

Vc é mesmo muito querida, que bom que tá tudo indo bem, ajustando e continuando!!!!Obrigada pela força diária e pelo carinho, adorei a fotinha mesmo que tremida(tem certeza que não bebeu nem um pouquinho????rsrsrsrs)E vamu q vamu!!!!Estamos juntas amiga!!!

Paulinho ℗ disse...

Olá td bem ???


nossa, queria um lugar desses pra caminhar, não aguento mais esteira, rsrsrs, nem a tv me estrai mais

ótimo final de semana pra ti

beijos

=*

LUCIANA MINAS disse...

Oi amiga,apartir de hj,tbm to de pilha nova,vamos juntas??!!
Vou conhecer seu novo cantinho viu,
ah vc disse que 12000kcal,eh mto?
naum eh naum viu,o meu eh isso,1200kcal/dia
e foi minha nutri que passou,e a quantidade ideal pra quem deseja emagrecer,e nos vamos conseguir sim,viu,unidas sempre!!!!!!bjus e otimo find!

patricia disse...

Oi Re, que bom que tudo voltou ao nomral, espero que fique tudo bem contigo, ha acho que vai abrir mais vagas para o nosso desafio mas depois te falo se tu quiser participar...bjokas e bom findi

waldety sena disse...

Ai que bom amiga te ver renovada e firme na luta,é isso ai menina sacudir a poeira e partir pra luta,conte comigo sempre linda.
Lutar sempre e desistir jamais.
Beijão.

Michele disse...

Ola meu nome é Michele e sou professora de educação fisica, sou irmã da patricia (patricia-maisleve.blogspot), e tenho um blog para tirar as duvidas sobre exercicios e alimentação...estou ainda aprendendo a mexer...mas convido você pra conhecer meu cantinho.Beijos

Jéssica Araújo disse...

amigaa, que lugar lindo.
se cuida, e fico mto feliz q vc esetja bem!
beijo

Jéssica Araújo disse...

amigaa, que lugar lindo.
se cuida, e fico mto feliz q vc esetja bem!
beijo

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Amigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa q optimo q tu trocou as baterias....agora vamu q vamu porque o importante é nunca esquecermos do nosso foco e do nosso sonho real...saiba q sou tua fã !!! muito Fã!!! e agora sobre outra coisa...olha CORAGEMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM hein sobre a tua tatto q tu fez na virilha...coragem 20mil vezzz essa porra dóiiii cacete hahahaahahhahahah!!! Uma beijokaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa bom domingao !

@ Patty @ disse...

Oi Renata,
Brigada pela visita lá no meu cantinho, apareça sempre ok?
Ah, bom demais trocar as pilhas e se sentir renovada, dá um novo ânimo pra seguir em frente com nossos objetivos. Vamos juntas, vamos conseguir!!!
E que lugar lindo esse hein?Adoro caminhar nos parques, ultimamente tenho visitado todos aqui da minha cidade.
bjinhos e bom domingo

Renata disse...

Ola, Re que seu final de semana seja maravilhoso.
Passear sempre é bom.
Ótimo domingo!!!
BJUXXX

Emagrecendo com saude disse...

Oieee... passando pra desejar uma otima semana bem light pra vc...

bjo0o

♥♥

♥ Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande. É a sua sensibilidade sem tamanho.♥

♥ Minha Evolução ♥