sexta-feira, julho 17, 2009

♥ Ressaca Emocional ♥

Bom dia meninas, depois do dia horrível de ontem fiz uma reflexão do que eu poderei estar fazendo para que esse proceso se torne menos frustrante para mim... a noite exagerei no pão, fiz tudo errado, logo depois de comer meu estômago comeceu a doer , mas a doer tanto que quase me torcia na cama e a minha cabeça também... meu marido me perguntou por que estava me sentindo assim, eu disse que não sabia e ele me disse que ele sabia, que eu estava assim por que comi e ja sabia que não devia ter comido, porque eu estou me achando feia, horrorosa e gora, ele disse que estou ficando pirada com isso tudo, que preciso parar de me cobrar, que as coisas só irão fluir se eu for menos rigorosa comigo mesma, que eu tenho que ter consciência que faço direitinho e deixar as coisa acontecerem... ah se fosse assim tão fácil...
Obrigada pelos comentários carinhosos, eu não vou desistir de nada, hoje estou a procura de um livrinho do tempo que eu fazia o programa dos vigilantes do peso, eu ja participei mas na época, há uns 7 anos atrás eu não tive empenho e não consegui nada, mas hoje sou diferente e sei que conseguirei, sei que preciso fazer mais exercícios mas com as crianças em férias estou sempre com elas, principalmente com a Mari que não tem nenhuma amiguinha aqui, no prédio que moramos não tem nenhuma criança e agora o mano dela ta viajando, então eu brinco com ela, jogo e a levo para sair, para ir ao parque porque lá ela sempre brinca com outras crianças, e eu tenho so caminhado mas para fazer a volta no parque preciso deixar ela sozinha e eu não gosto então dou só uma voltinha com ela,no inicio de agosto as aulas recomeçam, eu começo a trabalhar e vou para academia, vou organizando tudo aos poucos....
Estou á procura do meu livrinho com todas as porções que posso comer, as quantidades, calorias.. ele estava comigo ainda esses dias e agora que quero acha-lo não encontro de jeito nenhum... acho que meu marido tem razão, preciso parar de sofrer e acreditar que sou capaz, eu so me vejo horrorosa e com vergonha de sair de casa porque nada que eu visto eu gosto... a impressão q tenho é que as roupas que eu usava há pouco tempo atrás eu não percebia o quanto eu ficava gorda nelas.. vou fazer como a Miriam me disse, vou me organizar neste fim de semana e estipular minhas metas de uma forma que eu não fique frustrada.. sei que essa crise vai passar e eu vou conseguir.
Meninas vamos em frente que estou orgulhosa de ver o progresso e o sucesso de vcs, q belezuras!!!!
Vou tentar fazer as visitinhas a todas vcs só que mais tarde pois minha cabeça está me matando e não estou nem conseguindo ficar olhando para tela do micro... graças a Deus D.M esta indo embora e o fim de semana será MARA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
UM BEIJO LINDAS DO MEU ♥

8 comentários:

patricia disse...

Oi Re, senti tua falta guria, é bom refletir mesmo, assim tu consegue se achar...mas fica bem tá...bjos e bom findi

Emagrecendo com saude disse...

Oieee... passando rapidinho só para te desejar um otimo final de semana, hoje estou sem inspiração pra escrever, estou com muita colica

bjo0o

Leandro Cardoso disse...

Obrigado e é isso ai vamo que vamo :)

Lan disse...

Oi Rê!
Tb concordo com o seu marido,vc tem que desencanar,não deixar a RA de lado,mas se cobrar menos.
Os kg que vc ganhou não foram da noite pro dia,então eles não vão embora da noite pro dia!
Eu perco peso mt lentamente,mas estou tentando desencanar da balança.
Se programe no final de semana,faça cardápios,estipule metas para semana que td dá certo!
Estamos juntas nessa!
Bjinhos

Mirian disse...

Tô com seu marido e não abro! Tudo vai acontecer quando fizer as coisas certas e deixar que o tempo faça o resto. Claro não se deve fazer corpo mole, mas tudo tem seu tempo!

Se organize e faça a sua parte, sem noias e cobranças que tudo vai dar certo!

Bjocas mil e um ótimo findi

Uena disse...

oI RÊ...
SEI BEM COMO SE SENTE, ESSA FRUSTRAÇÃO É NORMAL.
SE O CAMINHO QUE VC ESTÁ SEGUINDO NÃO ESTÁ DANDO CERTO, PARTE PRA OUTRO, O IMPORTANTE É NÃO PARA A RA.
FORÇAVIU, VC VAI CONSEGUI!
BJOSS

Renata disse...

Que lindo Renata brincar com sua filha é tudo de bom, pode crer ela nunca se esquecera desses momentos contigo.
Olha não se sinta mal, procure algo que goste em vc e comece a se olhar diferente valorizando cada parte de seu corpo, vai ver como isso sera bom para levantar sua alto estima e te ajudar com a RA.
Quando jacar, não se culpe tanto, sempre temos outro dia para maneirar na alimentação.
Nunca desista de vc!!!
Ótimo fim de semana.
BJIM
T+

Boule de Savon disse...

Rê, no meu post passado, eu fiz uns tópicos: o que eu posso fazer por mim, e ali escrevi desde cuidados com a pele, como metas que eu sei que posso cumprir! Faça isso, organize um cardápio da semana, pra não ter como escapar, ai baseado nisso faça sua comprinha ligth! Força :*

♥♥

♥ Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande. É a sua sensibilidade sem tamanho.♥

♥ Minha Evolução ♥