sábado, julho 11, 2009

♥Estou decidida e pronto!!! ♥

Olá meninas, hoje, sabadão, ja fiz minha caminhada no Parque e também uns abdominais, fiz pouquinho pois ja estou com cólicas porque a D. M está chegando em breve... Ontem comprei um chá novo, 21 Ervas, vou começar a tomar hoje e depois conto para vcs se ele é bom ou não, estou com esperanças que melhore o desconforto que sinto, sinto minha barriga inchada e doi nos últimos dias, além da cólica, vamos ver se vai dar certo. Queria dizer que mesmo que eu não tenha emagrecido 1 garama não vou desesperar nesta semana, recomeçarei minha pesagem oficial todas as segundas-feiras, estou animada e decidida e mandar para o .... esses quilos que estão me incomodando,e vou conseguir, nada de reclamar que meu metabolismo é lento ou isso ou aquilo, temos que respeitar as condiçoes e limites de nosso corpo e buscar sempre uma maneira de encontrar o jeito ideal de se fazer as coisas, ás vezes penso que o ideal não existe, e sim o possivel...



Hoje tentarei colocar minhas visitas em dia e segurei minha alimentação direitinho!!!





E vamos em frente, um dia de cada vez!!!

Meu cardápio de ontem:

Café: 1 xícara de café preto com adoçante e 2 fatias de pão de forma com margarina Qually Vita.
Lanche: 1 banana com canela
Almoço: 2 colheres de arroz, cenoura cozida temperadinha com um pouco de azeite e orégano.. (eu adoro), saladas de alface , tomatec/ cebola e pimentão e 1 pedaço pequeno de carne assada.
Lanche: 1 copo de leite desnatado batido com 1 banana e 1 colher de aveia.
Jantar: Repeti o mesmo do almoço com 1 copo de suco de laranja light, e comi de sobremesa 1 alfajor que meu amor me trouxe, eu comi sem culpa, 148 cal....






Vou postar também uma foto mais inspiradora do que as do post anterior, porque de mUlher Melancia (que aliás posou de Marlin Monroe na ultima edição da Playboy, a coitada deve estar se revirando no caixão.... e além de tudo vai conhecer o dono da Playboy nos EUA, gente acho que o coroa vai se assustar quando ver aquela bunda, ela representará o Brasil neste encontro com o dono, o Hugh Hefner e as coelhinhas... ai meu Deus). Eu fico sabendo dessas coisas é o lado bom de ter um marido que trabalha com revistas , editoras e distribuidoras, tenho acesso fácil e leio de tudo um pouco....




Acho ela muito linda, sensual e feminina e com as pernas bem torneadas sem ser musculosa demais.


Mas.. como aqui ninguém é de ferro e eu também não vou ficar so elogiando as mulheres ,acho que merecemos um colírio que eu acho vai agradar a todas nós de uma maneira geral não é meninas??? Afinal admirar não tira pedaço....





Bem, desejo um ótimo sábado a todos, beijinhos e vamo que vamo!!!!!!!!!!!

10 comentários:

Pelos caminhos da vida. disse...

Vc arrasou no fim do post hem!!!

Ótimo fim de semana.

beijooo.

Aline Silva disse...

OI flor,
Isso msm to orgulhosa de ver sua determinação e vamos sim todos nós mandar para o espaço esses benditos Kg....

Bom fds !!
PS: Adorei o colirio rsrsrs

Bjs

Jéssica Araújo disse...

amiga, tenho certeza q a balança sera muito boazinha com vc na segunda, tenha um otimo domingo!
beijo

Jéssica Araújo disse...

amiga, tenho certeza q a balança sera muito boazinha com vc na segunda, tenha um otimo domingo!
beijo

patricia disse...

Oi guria adorei teu post, ta tri mesmo, nem te conto ta uma friage aqui no sul, to congelando bruuuu...bjokas e boa semana

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Oi Rê, guria, obrigadão pelas palavras, acho q somos 2 guerreiras, somos duas pessoas novinhas em folha :):) ontem fiquei tão contente quando aquela minha amiga me disse q eu tava "cada vez mais magra", puxa, uma coisa é certa o corpitio, tá mostrando a evolução! :):):) Ai ai , dona M chegando é uma bela porcaria.... olha eu fiquei sabendo que leite fermentado todos os dias ou activia, melhoram todos sintomas de inchaço e isso... eu tenho que comprar o leite fermentado de novo... pra ver se na próxima não fico retendo liquidos e com dor.... Um optimo domingo pra ti amada..beijão

Mirian disse...

Oi Renata! Perdão pela demora em lhe responder, tava mal com enxaqueca e o micro era a última coisa que queria ver!

Mas agora tô zero bala e muito feliz por vc tão bem! Que vc continue assim amiga, acho que encontrou seu equilibrio e isso te fará muito bem!

Essa mulher melancia é só moda amiga, logo passa...heheh! Já Flavia Alessandra é linda, baita incentivo!

Bjocas mil e que tenha uma linda semana!

Obrigada por suas palavras, elas me fizeram muito bem!

Luciana Kotaka disse...

Olhe amiga, já estava admirando sua postagem, pois te achei batalhadora e decidida,e no final então...nem se fale.
Mil beijinhos carinhosos

Anônimo disse...

Esse homem da foto, é um ator porno gay
ahahaha
esqueci o nome, senao postava aqui
abrass

Anônimo disse...

O nome desse ator é Loe Giamanni ou Giomanni, nao lembro agora, ele é ator porno gay mesmo, euzinho ja vi uns videos dele, hahaha.

♥♥

♥ Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande. É a sua sensibilidade sem tamanho.♥

♥ Minha Evolução ♥