tag:blogger.com,1999:blog-37400879691717853522012-02-16T01:22:29.118-06:00Dia a dia da R.A na minha vida....♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.comBlogger1141100tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-40060953366133354682010-01-30T15:06:00.000-06:002010-01-30T15:06:29.336-06:00

Vergonha, vergonha e vergonhaaaaaaaaaa, tenho tantas coisas para contar que teria que escrever um livro rsrsrssrs, mas quero esclarecer que embora não estivesse postando, estava sempre por aqui dando uma olhadinha em todas as minhas amiguinhas do ♥, e fiquei mega feliz em ver o sucesso de cada uma delas, e ver que ainda estão  lutando com guerreiras que são!!!Eu vou aos poucos contando as

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-44834382285001776102009-09-20T09:19:00.002-05:002009-09-20T09:33:53.064-05:00

Saudades demais de estar por aqui, obrigada as minhas amigas que sempre passam por aqui e não esqueçem de mim, isso me deixa mais que feliz!!! Tenho andado sumida mesmo, até dou uma olhada nos blogs mas é sempre muito rapido, estou de verdade trabalhando muito para ver se conseguimos fazer a nossa mudança para o meu amado Rio Grande do Sul, quero voltar para casa, e as coisas estão bem confusas,

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-44956860392291524152009-09-05T06:59:00.002-05:002009-09-05T07:22:31.676-05:00

Bom dia a todas, passando para desejar um ótimo feriadão e que tudo corra bem sempreeee!!!Ando ausente do blog por diversos motivos, um deles é esse meu micro esta mais lento que meu emagrecimento kkkkkkkkkkkkkkkk, sério, preciso mandar formatar, está impossivel, demora para abrir qualquer página, e eu realmente não tenho paciencia, e estou trabalhando que nem um camelo, aff, chego em casa e o

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-81473877586946302482009-08-30T09:13:00.009-05:002009-08-30T10:08:55.233-05:00

Bom dia flores do meu jardim!!!! A semana demoraaaaaaaaa para passar, as vezes até consigo sentar no micro mas tenho tantos e-mails de trabalho pra responder que ando messsssssssssmo cansada e muito sem tempo para estar mais presente por aqui, mas quero que saibam que ando acompanhando vcs , mesmo que não tenha conseguido comentar estou por perto e vibrando com o sucesso de todas. Hoje tirei umas

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-64857414397636649752009-08-25T06:58:00.002-05:002009-08-25T07:08:02.957-05:00

Amadas, como sempre to correndo, quando estou em casa parece que o tempo voa e tenho que deixar tudo organizado para as crianças, mas tudo bem, estou trabalhando, aprendendo, crescendo vomo profissional e como pessoa, mas morro de saudades de estar por aqui todo dia e visitar o cantinho de vcs, todas tem um lugar muito especial no meu ♥.Bem, coloquei ai a fotinha do caderno onde faço as anotações

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-34410303950413668392009-08-22T06:21:00.002-05:002009-08-22T07:07:21.434-05:00

Sim, sim e sim, estou orgulhosa pois minha semana , embora ausente do blog foi perfeita, comi direitinho e não excedi minhas notas permitidas, acho que é o efeito psicológico mas eu até já sinto minha calça um pouquinho mais larguinha rsrsrssrEu tinha me pesado na sexta feira dia 14 e estava com 78kg e 600 grs, quase morri de desgosto , e me pesei quinta feira dia 20 e estava com 76kg e 400 grs,

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-74324724090012324782009-08-15T10:54:00.005-05:002009-08-18T06:02:12.345-05:00

Bom dia a todas, estava sumida eu sei, acho que nunca havia me sentindo tão triste antes, desmotivada, frustrada e eu não queria passar esses sentimentos para ninguém que me acompanha, com certeza vcs não merecem!!! Repensei minha vida e aquilo que quero, estou com mil problemas, mais internos eu sei, e problemas internos devem ser resolvidos internamente, é isso que farei, chutei o balde nestes

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-82704182985081256182009-08-06T06:31:00.003-05:002009-08-06T06:54:46.674-05:00

Bom dia flores do meu jardim, hoje acordei um pouquinho mais tarde e por isso estou atrasadinha com as minhas coisinhas aqui de casa , deixo tudo arrumadinho para as crianças e a casa limpinha, assim quando chego não tenho tanto ainda a fazer, porque fala sério, em casa sempre se tem o que fazer, que coisa mais chataaaaaaaaa!!! Ontem dormi mal por isso acordei mais tarde, eu tenho o intestino

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com21tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-82017960802829220032009-08-05T05:14:00.002-05:002009-08-05T05:36:55.840-05:00

Oieeeeeeeeee, vamos gritar bem alto que o dia será lindo e perfeito e ele com certeza será!!!!Bem, ando tão corrida com tanto trabalho e bastante cansada também aqui faz muuuito calor e eu não gosto de jeito nenhum... aff, essa umidade baixa me deixa bem molenga também , mas como não há o que fazer o jeito é se acostumar...Gente, estou seguindo direitinho a R.A, e como passo o dia fora me sinto

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-22119390413497738382009-08-04T05:25:00.005-05:002009-08-04T05:41:08.678-05:00

Bom dia amore do meu , em primeiro lugar perdão pelo sumiço, domingo estava na chácara e ontem estava com alguns problemas a resolver e não consegui postar, estava tentando colocar em ordem algumas coisinhas que me incomodam muito no meu dia-a- dia e acho que aos poucos as coisas vão se acertando e ontem também foi o reínicio das aulas das crianças, hoje estou mais tranquila e disposta porque

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-35821567712214943712009-08-01T05:36:00.006-05:002009-08-01T06:27:26.151-05:00

Bom dia flores do meu jardim!!Hoje o dia amanheceu lindo e eu quero curtir cada segundo , aqui os dias sempre amanhecem lindos nesta época do ano, mas ele amanheceu lindo e radiante para mim, como disse já cansei da fase de chororo e agora é só parti para ação. Bem, hoje estaremos indo passar o fim de semana na chácara do chefe do meu marido, será ótimo para descansar e repor as energias, e o

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-7737790876151578212009-07-31T07:44:00.004-05:002009-07-31T08:14:49.297-05:00

Estou dentro do intensivão que foi criado pela lindinha da Miriam do http://mirianumnovocaminho.blogspot.com/ eu estava bem medrosa de participar pois achei na minha ignorância que não seria capaz e que me cobraria demais, mas deixei de ser boba e estou junto com as meninas neste desafio que promete ser maravilhoso e contar com a participação de muitas blogueiras lights, o que é ótimo, pois a

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-40011842857351130492009-07-30T06:14:00.002-05:002009-07-30T06:30:42.998-05:00

Bom dia meu povooooooooooooooooooooooooooooo, hoje estou bem melhor, resolvi parar de sentir pena de mim e arregaçar as mangas, eu e marido ja estamos quase de bem de novo, hoje sou mais madura e não fico estendendo muito as briguinhas não, afinal não vou ficar fazendo mal para mim mesma, gentemmmmmmmm sou mega sensivel, qualquer coisinha me magoa, e isso que ja melhorei muito, mas fazer o que,

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-43984691579714649162009-07-29T06:51:00.003-05:002009-07-29T07:09:15.255-05:00

Bom dia amores, confesso que agora me perdi um pouco ja que escrevi toda a minha postagem de hoje e o micro travou e eu perdi tudo... q odio!!!! Vou começar tudo de novo, estou fazendo umas pesquisas de dietas e vou tentar descobrir qual vou usar pois vou usar de outras maneiras para acordar meu metabolismo que esta literalmente dormindo...os ponteiros da balnça não saem do lugar e eu preciso

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-1279707273844237392009-07-28T07:58:00.003-05:002009-07-28T12:03:07.374-05:00

Bom dia a todas, hoje recebi um e-mail que gostei muito e que acho que cai como uma luva em nosso processo de R.A:¨Durante o dia você faz o que todos fazem. Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados, não se compare à maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso, se você quiser atingir uma meta

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-49689188776973583372009-07-27T05:42:00.001-05:002009-07-27T06:11:15.218-05:00

Bom dia amoressssssss, hoje é minha postagem nº 100, que delíciaaaaaaaa, 100 momentos divididos com vcs que já são especiais em minha vida.. obrigada!!E vamos embora que é segunda-feira, dia de repensar os objetivos, e de cabeça erguida retomá-los de onde paramos, o que passou ficou para trás, então vamos com força total!!! Hoje recomeço a trabalhar e estou ainda me organizando... é minha gente,

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-57141469384789874612009-07-25T05:51:00.003-05:002009-07-25T06:23:45.483-05:00

Bom dia meu povo.......... bom diaaaaaaaaaaaaaaaaa, hoje o dia amanheceu com carinha do meu amado Rio Grande do Sul, nublado e um leve ventinho... leve aqui né, porque lá o minuano soprar mesmoooooooooo, bateu uma saudade, desde que cheguei em Goiânia há 2 meses nunca vi chuva por aqui affff!!!Hoje a tarde meu filhote chega e vou ao super fazer umas comprinhas para fazer coisas gostosinhas para

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-18131059930239538022009-07-24T07:45:00.002-05:002009-07-24T08:10:17.436-05:00

Amoreeeeeeeeeeeeeeeeees, que semana longaaaaaaaaaaa, mas hoje é sexta feira e o fim de semana está chegando, nada de jacar hein!!!!!!!!!!!! R.A não tem dia de descanso , afinal é e deve se tornar um hábito em nossas vidas não é mesmo????Hoje estou providenciando as coisinhas pq meu filhote volta amanhã a tarde. eu estou roxa de saudadeeeeeeeeeeeeeee, e por isso tentarei fazer todas as minhas

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-57262835423985356442009-07-23T11:42:00.005-05:002009-07-23T12:22:55.148-05:00

Olá , espero que estejam todos bem e firmes em seus propósitos, e se estiverem desanimadas ou tristes por uma jacadinha mandem a deprê embora, ela não faz parte do nosso sucesso!!O que escrevi serve primeiro para mim após meu dia desastroso de ontem, mas ja me recuperei e estou de volta na busca por aquilo que mais quero que é eliminar os kilos que taaaaaaaaaanto me incomodam...Meu dia foi

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-66116959325868679992009-07-22T07:05:00.005-05:002009-07-22T07:30:18.579-05:00

Todas as recomendações que eu já ouvi ou li da rápidez que a pessoa deve perder peso são as mesmas ...O ritmo de perda de peso ideal: de meio a 1 kilo perdidos por semanaEm praticamente atraves de todos os olhos dos médicos e dos nutricionistas, esta deve ser a sua meta de emagrecimento.Eu sei. ....Queria perder peso mais rapidamente do que isso, acho que todo mundo quer. Todos nós desejamos

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-79246140568902560602009-07-21T07:47:00.005-05:002009-07-21T08:31:50.845-05:00

olá pessoas.... hoje sem maiores novidades, estou só eu e a minha filha pois o filhote está viajando e temos feito muita coisa juntas, ou seja ando meio sem tempo para fazer as minhas coisinhas.. juro que não é desculpa não, acho que sempre devemos arrumar tempo para tudo mas estamos sozinhas e ela não fez amizade com nenhuma criança então eu a levo ao parque todo dia a tardinha para que ela

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-15330345993109453152009-07-20T07:56:00.005-05:002009-07-20T08:13:39.119-05:00

Amigas hoje estou ainda estourando de dor de cabeça... mas passei por aqui para deixar um beijo, desejar uma ótima semana e claro gritar bem alto FELIZ DIA DO AMIGOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO Mas qual é a origem do dia do amigo???? O Admirável companheiro argentino Enrique Ernesto Febbraro (RC Once, Buenos Aires, D.4890) tomou vigorosa iniciativa para a criação do Dia

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-55691988280363641692009-07-18T06:26:00.007-05:002009-07-18T06:57:06.534-05:00

É isso ai minhas amadas, troquei as pilhas do meu ser rsrsrs,(coisa antigaaaaaaaa) estava precisando de uma nova bateria, uma recarga, e cá estou eu cheia de disposição afinal a vida é tudo de bom!!! Pensando nisso eu resolvi fazer outro blog, eu leio tanta coisa legal para nós mulheres poderosas (te mete com a gente ) que sempre tive vontade de dividir com vcs, claro que eu sei que vcs também

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-19523088287606368182009-07-17T08:04:00.003-05:002009-07-17T08:32:35.912-05:00

Bom dia meninas, depois do dia horrível de ontem fiz uma reflexão do que eu poderei estar fazendo para que esse proceso se torne menos frustrante para mim... a noite exagerei no pão, fiz tudo errado, logo depois de comer meu estômago comeceu a doer , mas a doer tanto que quase me torcia na cama e a minha cabeça também... meu marido me perguntou por que estava me sentindo assim, eu disse que

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-46220007574917316082009-07-16T12:22:00.005-05:002009-07-16T13:05:56.583-05:00

Embora esteja triste e muito chateada hoje não pude deixar de passar neste meu cantinho, ele e todas vcs pessoas especiais ja fazem parte de mim... Hoje meu filhote foi viajar, ele estava numa felicidade só me abanando de dentro do ônibus, todo se achando né... coisa boa ter essa idade, eu do lado de fora retribuia o aceno com o coração apertadinho porque nunca fiquei longe dele, mas tudo bem ,

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-10051882862968880632009-07-15T10:27:00.005-05:002009-07-15T10:52:44.586-05:00

olá blogueiras lindas do meu ♥!!! Hoje demorei para vir postar, logo cedo sai para fazer minha caminhada, caminhei 40 minutos e tentei correr um pouco, eu disse ¨tentei ¨porque corri meio quarteirão e meu coração parecia que ia sair pela boca... eu queria entender porque nunca, mas nunquinha mesmo eu consegui correr.... desde que me conheço por gente, e olha que eu quase sempre fiz atividade

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-24106111695657329982009-07-14T08:27:00.005-05:002009-07-15T10:51:24.839-05:00

Olá, bom dia a todas, hoje quero agradecer as minhas lindas que sempre deixam um recadinho, um incentivo ... adoro todas vcs por causa disso! Em relação a viagem do meu filho conversei muito com ele e hoje vou combinar tudo com a mãe do menino, ele vai ainda esta semana. Quem é mãe sabe que os filhos não são propriedade nossa mas também sabem como é dificil a gente perceber que eles não precisam

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-41487623978974665362009-07-13T06:11:00.003-05:002009-07-13T06:47:58.875-05:00

Bom dia para todas, como foi o fim de semana???Espero que tenha sido sem jacadas mas se as jacadas aconteceram nada de desânimo, vamos recomeçar de onde parou, o importante é nunca desistir de si mesma!!Estou quase enlouquecendo com meu blog, ele fica dando erro, não consigo visualizar minhas postagens, fotos nada de nada, só consigo arrumar quando mudo a template... dá um desespero fazer tudo de

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-36969615247987216532009-07-11T07:39:00.004-05:002009-07-11T08:11:20.872-05:00

Olá meninas, hoje, sabadão, ja fiz minha caminhada no Parque e também uns abdominais, fiz pouquinho pois ja estou com cólicas porque a D. M está chegando em breve... Ontem comprei um chá novo, 21 Ervas, vou começar a tomar hoje e depois conto para vcs se ele é bom ou não, estou com esperanças que melhore o desconforto que sinto, sinto minha barriga inchada e doi nos últimos dias, além da cólica,

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-57944884462241220292009-07-10T06:43:00.010-05:002009-07-10T19:11:09.117-05:00

Gente eu prefiro a Flávia Alessandra, 34 anos ( quase a mesma idade que eu... tenho 33 ...) mas porque uma é a gorda e a outra é a gostosa??? Sei lá entre as duas fico com a Preta.... lógico que ela tem que malhar,afinal pode ter carne mas que sejam mais durinhas, prefiro ela pela postura, autenticidade....Meninas hoje eu vou ter que comentar... a mulher melancia está de novo na Playboy... serei

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-13685508739254663952009-07-09T07:17:00.002-05:002009-07-09T07:53:59.804-05:00

Oieee... hoje estou animada, mandei a deprê passear e não voltar, ora, ora chega de lamentações que não me levarão a lugar algum. Hoje acordei, cedo como sempre, pq minha filha é um reloginho, no máximo 7 : 30 hs está acordada, marido saiu para trabalhar e eu que estou numa fase dona-de casa, sem estar trabalhando fora ainda, pulei da cama, tomei banho, vesti uma roupinha e tênis e sai para minha

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-47444476604705673592009-07-08T15:58:00.006-05:002009-07-08T18:42:06.024-05:00

Meninas lindas do meu ♥, hoje me senti melhor, sei que tenho e terei cada vez mais força para passar por mais este momento difícil na minha vida, não foi o primeiro e nem será o último, mas tudo bem, faz parte da vida, e sei que me fortaleço.. hoje fiz minha caminhada, me pesei na farmácia e o peso continua o mesmo, fui ao mercado comprar frutas, verduras e legumes, levei as crianças ao shopping

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-32375465740184429232009-07-07T10:21:00.003-05:002009-07-07T10:34:21.972-05:00

oi, estou passando por aqui rapidinho , pois não tenho maiores novidades, estou tentando seguir a R.a como eu posso, não estou me justificando pois sei bem o que quero para mim e o que eu quero é eliminar os 10 kgs q ainda me incomodam, minha vida está uma angustia muito grande, depois da mudança sinto que ninguém está feliz.... estou coontando os dias para poder voltar para o meu amado Rio

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-7008022099167024652009-07-03T09:14:00.007-05:002009-07-07T08:54:21.126-05:00

Bem, meu dia ontem foi uma tragédia... Hoje eu não ia nem postar de tanta vergonha, sei que vcs acreditam em mim e eu falhei, mas tive coragem e vim aqui contar que fui fraca e comi ....sem fome, para me punir eu acho, hoje acordei em desepero, me olhando no espelho e me vendo feia, horrorosa , gorda.... mas tomei um banho e sai outra mulher, não vou ficar me culpando, como li em um post da

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-30872306887320792892009-07-02T08:24:00.007-05:002009-07-06T06:34:16.363-05:00

olá amigas, em primeiro lugar venho agradecer a todos comentários carinhosos e de apoio que tenho recebido, vocês não fazem idéia do quanto me fazem bem... estou vivendo uma fase muito dificil na minha vida, a mudança desestruturou e muito minha casa, as crianças não gostam, sentem falta dos amigos, da cidade, marido não está feliz com o trabalho pois o combinado seria que ele não precisaria mais

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-8296894856170252292009-07-01T07:20:00.009-05:002009-07-06T06:28:50.543-05:00

Yes, eu preciso de determinação, de não me deixar abater pelos problemas e dificuldades, pela saudade enoooooooooooorme que estou sentindo da minha família e para isso resolvi participar de um desafio neste mês. Vou dia a dia me cuidando e me amando e tentando.... sei que essa semana as coisas estarão meio paradas pq não estou fazendo atividade fisica, mas semana que vem começo o jump e ai

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-72170917346420689092009-06-30T07:36:00.007-05:002009-07-06T06:36:37.196-05:00

Olá lindinhas do meu ♥, eu estava ontem á noite conversando com meu marido e contando a ele sobre a nova meta que estabeleci para mim que é a de eliminar mais 10 kgs e ele disse que estou querendo muito, que ele entende que eu queira pesar menos de 70 kgs , mas era ele me lembrou que nem quando ele me conheceu eu pesava menos, eu casei com 65 kgs, essa sempre a minha média e eu não era

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-13532889537800327222009-06-29T10:41:00.004-05:002009-07-06T06:39:34.010-05:00

Bem, acho que meu post de hoje vai se resumir em tentar entender porque em certos momentos de nossas vidas as coisas parecem acontecer ao mesmo tempo, coisas ruins, ficamos os 4 doentes, dengue, infeccção na garganta, no ouvido, a TV do quarto do meu filho e a do meu quarto estragaram misteriosamente no mesmo dia.... ok ok, antes elas do que nós.....mas não estou aqui para reclamar não, graças a

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-59825830642504053412009-06-28T14:19:00.003-05:002009-07-06T06:45:16.821-05:00

Me deu uma vontade enorme de deixar meu cantinho com uma carinha mais parecida com meu momento, estou muito motivada e vou dar um up-grade em tudo em relação a minha vida, e claro isso inclui minha R.A. Amanhã venho contar um pouco do que tenho pensado e resolvido, quero muito dividir com vcs e claaaaaaaaro quero a opinião de todas.... hoje vou arumando meu cantinho, tentar deixá-lo do jeitinho

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-25140534578704401552009-06-26T17:53:00.005-05:002009-07-06T06:46:30.324-05:00

Meus dias andam tão corridos, estou ainda com marido doente e hoje levei ele a outro médico, por isso so vou postar esse mimo lindinho que ganhei, vou tentar por tudo em ordem neste fim de semana e voltar com força total na segunda, ai eu contarei mais detalhes de como andam as coisas por aqui, espero que esse mês acabe logo e que o julho seja melhor... se DEUS quiser, será!!!!!!! Ah meninas, eu

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-3365218575515502752009-06-25T06:13:00.004-05:002009-07-06T06:48:54.741-05:00

♥ Estou de volta, de novo!!!! ♥Olá amigas do meu ♥, depois de alguns dias me recuperando da dengue que ganhei como boas- vindas à cidade nova, estou me sentindo melhor e mais animadinha para postar, estava com saudades demais desse meu cantinho. Ontem ao visitar alguns blogs fiquei sabendo do falecimento de uma colega da blogsfera light, fiquei tão chocada.... confesso que não tinha contato com

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-59936030517493720162009-06-19T00:19:00.003-05:002009-07-06T06:47:50.210-05:00

É...., fazem 17 dias que cheguei em Goiânia e ja fui presenteada com uma dengue, ninguém merece, ja fazia alguns dias que eu andava me sentindo bem mal, um cansaço e dores absurdas no corpo, mas desde terça, eu estava com muita febre, hoje fui ao medico e nem imaginava, mas é isso mesmo, Dengue. Passei para dar uma olhadinha nos blogs de vcs minhas queridas mas ainda não me senti disposta, um

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-91126492445080526012009-06-15T11:43:00.004-05:002009-07-06T06:50:26.583-05:00

olá minhas queridas amigas da blogosfera... hoje estou meio tristinha, mas não é nada de mais não, apenas alguns problemas relacionados a dinheiro e a filhos, com a mudança nossas finanças ficaram um pouco complicadas, afinal temos as despesas do mês da antiga casa e da nova e ainda tudo que se gasta quando se faz uma mudança grande, mas tudo há de se resolver, essa semana fiquei meio relapsa com

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-50368820345063767092009-06-12T06:42:00.003-05:002009-06-12T06:57:53.323-05:00

Oi minhas lindezas do ♥, hoje so passei para deixar um Feliz Dia dos Namorados para todas, e para quem estiver só, lembre-se , antes de amar alguém, precisamos nos amar...............tire o dia, a noite para curtir seu amor, ouse e delicie-se á vontade desses momentos......rsrsrssr sem culpa!!!!

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-33938897303243410322009-06-10T06:56:00.007-05:002009-06-10T13:09:00.007-05:00

Estes 2 mimos ganhei da Luciana do blog http://raeprasempre.blogspot.com/, ela é um amor, obrigada lindeza, eu adorei!!!!!!!!! As regrinhas do selinho são essas:1 - Escrever 4 sonhos impossivéis ,ou que vc tenha....Vamos lá, sonhos meus....* Emagrecer mais uns 10 kgs....* Comprar meu carro* Fazer faculdade de nutrição* Poder ver meus filhos crescerem e serem felizes2- Indicar 4 blog's-Paty http:/

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-595931127597377722009-06-08T11:25:00.003-05:002009-06-08T11:45:27.215-05:00

olá minhas lindas... vcs nem imaginam que saudades que eu estava do meu cantinho... mudança é sempre bem complicado, ainda mais qdo mudamos de cidade e de estado, mas está tudo bem, foi tudo bem rápido , as crianças estão se adaptando muito bem á nova escola e minha casa ta prontinha ,bem lindinha e agradável, conheci muito pouco da cidade pois ainda não saí de casa, estou á espera dos técnicos

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-10723389680662398352009-05-30T08:49:00.002-05:002009-05-30T08:58:36.745-05:00

Lindinhas do meu ♥, passei para avisar que estamos nos mudando para Goiânia neste fim de semana, seremos se Deus quiser ainda mais felizes, novos desafios fazem bem á vida não é mesmo??? Claro q estou nervosa e ansiosa, principalmente com a adaptação dos meus filhos, mas o importante é que estaremos juntos, pois agora meu maridão não precisará ficar mais viajando por essas estradas. Bem, nós

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-62745079024079798062009-05-29T13:47:00.003-05:002009-05-29T14:13:57.982-05:00

Hello minhas lindinhas do ♥, hoje me pesei e fiquei mega feliz pois depois de muuuuuuuuuuuuito tempo eu finalmente emagreci um pouquinho, eu estava com 78kg e 500kg e agora estou com 76kg e 600gr, e eu me pesei de bota, calça jeans... mas é melhor com roupa para não criar falsas ilusões.....eliminei esse peso em umas tres semanas, pra vcs terem noção de como é difícil pra mim eliminar esses

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-11151159807006681002009-05-27T15:52:00.003-05:002009-05-27T16:34:33.118-05:00

Oi minhas lindas amigas, hoje estou sem novidades e me sentindo indisposta, a aula de RPM hoje foi ainda mais puxada que o normal e eu , na empolgação exagerei demais no peso, minhas pernas estão acabadas afff!!! mas na hora foi tudo de bom, eu suei tanto, mastanto q pingava no chão, foi tudo de bom, eu adorei!!! só que ta doendo um pouquinho.... To meio triste, ansiosa e preocupada pq ainda não

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-81903048128780606862009-05-26T12:35:00.003-05:002009-05-26T12:58:39.723-05:00

Oie miguxas do meu ♥, queria muito dizer que estou muito feliz com as visitinhas de vcs, me sinto mais forte e animada para seguir em frente... OBRIGADA!!!!!!!!!!!!!! Bem ontem meu dia foi exemplar como há muito tempo não era, malhei bem cedinho na academia, comi de três em três horas e confesso que no meu último lanche as 21 hs eu não estava com nenhum pouquinho de fome... mas comi uma saladinha

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-74698948171827657052009-05-25T11:20:00.005-05:002009-05-25T12:06:34.778-05:00

Comecei a semana bem animada, semana passada não me pesei pois estou menstruada e nao quero ficar decepcionada, hoje estou conseguindo comer de três em três horas, não tomei líquido com a refeição q foi bem light e gostosinha, ja fui a academia e a tardinha vou dar uma caminhada com meu amor, estou bem feliz pq na sexta a minha profesora de RPM disse q estou ficando ótima, q apesar do meu peso

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-18488663149339290202009-05-21T19:08:00.001-05:002009-05-21T19:11:42.911-05:00

Tratamento complementa outros procedimentos estéticosAfinar a barriguinha, as costas e a coxa e amenizar celulites, todo mundo quer. Entre tantas alternativas para isso, está uma pouco conhecida, mas que tem efeitos bem satisfatórios: o gesso lipolítico.Encontrado em pó, para ser elaborado e aplicado, ou pronto para ser usado, em ataduras chamadas gessadas, o gesso utilizado para fins estéticos

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-76134110688840490772009-05-21T18:57:00.001-05:002009-05-21T19:00:35.093-05:00

Existe uma época da vida em que as pessoas lutam pelo direito de serem diferentes. Sabemos que a sociedade tem uma inclinação a aglomerar todos na mesma tribo, estabelecendo tendências de comportamento e regras indiscutíveis sobre o que é certo e errado. É uma maneira de manter o rebanho reunido, sem evasões. Mas não tem jeito, vozes dissonantes sempre existirão - aleluia! Nada mais chato do que

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-68721595518866293842009-05-21T06:15:00.004-05:002009-05-21T06:49:57.216-05:00

¨ Inspiração vem dos outros, motivação vem de dentro de nós....¨Começo meu post de hoje com essa frase que vi no prefil de um blog que gostei muito, o http://sucessonoemagrecimento.blogspot.com/ , essa frase diz muito do momento q estou passando, pois não estou conseguindo nem inspiração e nem motivação... sinto vergonha de sentir isso, mas me sinto tão carente, sentir saudade.... acho q não

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-21528336419347776462009-05-20T16:44:00.003-05:002009-05-20T17:20:59.020-05:00

Selinho q ganhei da lindinha do blog http://sandracrisps.blogspot.com/, obrigada!!! Repasso à :http://querepoderconseguir.blogspot.com/http://bemmaisleve64.blogspot.com/http://aninha-imc22.blogspot.com/http://sylsejaleve.blogspot.com/http://meu-emagrecimento-vania.blogspot.com/http://diariodabonita.blogspot.com/http://leiladiniz-assis.blogspot.com/http://leilaantesedepois.blogspot.com/http://

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Como meu peso está estável há muito tempo, (muito mesmo.. já está batendo até um desespero)resolvi pesquisar um pouco sobre o platô e encontrei um artigo publicado no Cyber Diet, que esclarece as causas e traz algumas dicas de como driblar o platô e continuar seu caminho em direção à meta traçada.Peso estabilizado. Isso à primeira vista parece excelente, mas se está suando a camisa para esvaziar

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-58113657239126958502009-05-16T11:06:00.002-05:002009-05-16T11:08:44.397-05:00

Eu sei q ando meio sumida, sem postar , mas na verdade as vezes me falta inspiração para escrever algo, e ja diz o ditado, ¨Quando não tiver nada bom para falar, é melhor não dizer nada... ¨. Isso não significa que as coisas não andam bem, mas não tenho maiores novidades, mas hoje eu vim postar para ver se descubro onde andam minhas amigas que tomaram chá de sumiço...... ? Sério, muita gente q

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-71809350622663395282009-05-10T18:39:00.002-05:002009-05-10T18:50:16.238-05:00

SER MÃE é uma dádiva: Um presente de Deus, SER MÃE é saber falar,Mas também saber ouvir.SER MÃE é ensinar e aprender com os erros nossos e dos filhos.Com esse aprendizado,Saber ensiná-los a fazer um mundo melhor.SER MÃE é acordar no meio da noite e não se incomodar em perder o sono para cuidar de uma febre repentina .SER MÃE é saber entender como também saber fazer vista grossa em momentos

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Faça as coisas o mais simples que você puder, porém não se restrinja às mais simples. (Albert Einstein)Na vida todos nós nascemos com um dom, o que falta é apenas aprimorá-lo.....Há os que se queixam do vento. Os que esperam que ele mude. E os que procuram ajustar as velas. (William G. Ward)A ignorância não mede o quanto você desconhece, mas sim o quanto você é preso a suas verdades...Dê-em

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-88872237259915325312009-04-22T09:04:00.001-05:002009-04-22T09:06:23.748-05:00

Outro dia ouvi uma idéia que supunha impossível encontrar na sociedade ocidental , ainda mais no Brasil.Numa época em que (infelizmente) as crianças são alvo de constante erotização, em que as mulheres se tornam celebridades por exporem o corpo nu à mídia, em que (felizmente) muitas questões que sempre foram tabus estão sendo tratadas com maior tolerância e compreensão, confesso que, como diria

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-16407719144050122182009-04-22T08:30:00.002-05:002009-04-22T08:36:54.826-05:00

Escrevo para afastar a ausência.Eventualmente toda a minha escrita nasce e morre em ti. Corre para ti como um rio para o mar.O sono abandonou-me. O teu corpo não está deitado na cama com um sorriso rasgado e um convite maroto para me deitar ao teu lado.Na verdade o teu corpo não está em divisão nenhuma da casa. Está a quilometros de distância. E no entanto, tenho o teu perfume a cobrir-me a

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-20524789709440134482009-04-21T07:38:00.002-05:002009-04-21T07:49:38.271-05:00

Miguxas do meu ♥, quero dividir com vcs uma mensagem que recebi em uma palestra lá da empresa, espero que gostem........... Filosofia do SucessoSe você pensa que é um derrotado, vc será um derrotado.Se não pensar, quero intensamente, não conseguirá nada.Mesmo que vpcê queira vencer, mas pensa que não vaiconseguir, a vitória não sorrirá para você.Se vc fizer as coisas pela metade, vc será um

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-75297066292741022242009-04-21T07:17:00.004-05:002009-04-21T07:51:55.503-05:00

oieeeee, estava com saudades de postar, mas confesso que sem muito ânimo....eu entro todo dia e visito alguns blogs, notei que muitas pessoas queridas andam sumidas também, seria essa correria em q estamos vivendo ?? Eu me sinto angustiada, por isso não tenho postado, mas eu sinto falta do contato e dos vínculos que criamos na blogosfera, muito mágico!!!!Eu estou trabalhando á tarde, consegui a

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-91579256758887041082009-04-12T20:24:00.000-05:002009-04-12T20:26:12.973-05:00

Deixe aflorar a coelhinha q vive em você..........

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-38375506322369237692009-04-11T06:47:00.004-05:002009-04-11T06:55:28.731-05:00

Páscoa é tempo de amor , de família e de Paz…É tempo de agradecermos por tudo que temos e por tudo que teremos.Páscoa é um sentimento nos nossos corações de esperança , fé e confiança.É dia de milagres; é dia que nossos sonhos parecem estar mais perto,tempo de retrospecção por tudo que tem sido e uma antecipação de tudo que será.E é hora de lembrar com amor e apreciação as pessoas em nossas vidas

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-87129596135190891892009-03-24T07:35:00.003-05:002009-03-24T07:58:30.867-05:00

Olá lindas do meu ♥, eu ando mesmo sumidinha, o trabalho está acabando comigo rsrsrsrs... bemeu ando mesmo cansadinha, a pressão lá é muito dificil e esta semana é decisiva, semana de simulação... mas estou fazendo meu melhor, e espero que tudo dê certo. É, a minha vida está bem confusa, parece que tudo que fazemos ten dado errado.... mas como dizem lá no meu amado Rio Grande do Sul, ¨Não tá

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-2998278150850565212009-03-19T08:38:00.005-05:002009-03-24T07:07:48.666-05:00

Recebi este lindo selinho da Patty, do Borboletas no Estômago uma amiga muito querida eu amo ler seu blog. Adorei esse selinho. Lindinho não é?“Esse selo é uma forma de adocicar o carinho das palavras doces. Selo do Néctar com o devido mel, para adoçar a gentileza da troca de ideias e ideais selados com afagos.”Regras do selo:1 - Exiba a imagem do selo que vc acabou de ganhar2 - Poste o link do

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-75465372280917952722009-03-17T19:33:00.003-05:002009-03-17T19:37:53.456-05:00

To carente, triste, saudosa, amargurada.... e chata, bem isso deu bem para notar né??? tudo bem não vou continuar me lamuriando mesmo, estou me sentindo abandonada....

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-35493371508678601602009-03-15T08:47:00.002-05:002009-03-15T08:51:47.956-05:00

Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não-fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo à porta. O amor não é chegado a fazer contas, não obedece a razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo. Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são só referenciais. Ama-se pelo cheiro,

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-32656571034638071842009-03-13T20:48:00.002-05:002009-03-13T21:29:35.917-05:00

Mudei um pouquinho a carinha do meu blog, é gostoso mudar ás vezes, amo novidades!! E acho que esse mostra bem as mulheres dos dias de hoje, que realizam mil funções por dia... aff!!!!!!!

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-81733998813397599612009-03-11T19:45:00.005-05:002009-03-11T20:31:26.454-05:00

Eu ando sumidinha, ando cansada, estou trabalhando até as 20 hs, saio da empresa pego um mercedes com 44 lugares rsrrsrs (aquela porcaria de ônibus), e chego em casa quase 9 hs, ai meus filhotes querem minha atenção e eu a deles é lógico, além de ter as coisinhas para providenciar para o dia seguinte e ajudar a minha lindinha nas tarefas dela. Bem, eu ando, quase arrancando os cabelos... eu

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-29684372845359670392009-03-11T09:23:00.001-05:002009-03-11T09:53:21.518-05:00

Assim que me sinto....

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-82459055515340969732009-03-08T08:55:00.001-05:002009-03-09T08:44:04.148-05:00

Há muito vinha procurando um revista feminina que tivesse a minha cara, o meu jeitinho. Eu já tenho certeza de algumas revistas sobre outros assuntos que amo incondicionalmente, como a Nova e a Boa Forma. Eu sou assinante das duas e também da Gloss e da Claúdia, mas não me impolgam tanto como as outras duas,mas, faltava a cereja do bolo. Faltava a tal revista feminina, que ia me ajudar no meu

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-12055271205904827392009-03-07T13:33:00.004-06:002009-03-07T13:57:56.643-06:00

As vezes fico pensando se é melhor o tempo em que vivemos, ou se seria melhor o tempo de nossas avós?8 DE MARÇO É DA MULHER As mulheres do Século XVIII eram submetidas à um sistema desumano de trabalho, com jornadas de 12 horas diárias, espancamentos e ameaças sexuais O Dia Internacional da Mulher, 8 de março, está intimamente ligado aos movimentos feministas que buscavam mais dignidade para as

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-67281517516149271382009-03-04T16:01:00.008-06:002009-03-04T17:13:51.303-06:00

Miguxas amadas do meu ♥, minha semana está sendo uma correria, mas não estou reclamando não, coisas boas aconteceram, já já eu conto... primeiro vou postar meus lindos e fofos presentinhos que ganhei da amadinha da jú, amiga muito obrigada mesmo, vc não faz idéia como me faz feliz a sua lembrança na minha pessoa rsrsrs, te adoro de montão!!!! Eis as regrinhas :- Faça uma lista colocando o nome de

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-84446367865309333862009-03-02T14:57:00.005-06:002009-03-02T15:32:46.896-06:00

A ginástica do Poli recomeçou, q saudade, vou postar umas fotos da nossa turma especial!!! Taiz, eu, Paulete, Claúdia, Sâmia( professora) e Dani, minhas amigas da ginástica do Poli, na despedida de solteira da Sâmia ano passado. Aqui, nós no Poli com o Glênio (professor do futebol), no dia do chá de panela da Sâmia, foi bom demais....Que saudade do meu bloguinho..que saudades de vcs que me

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-84712117071401915522009-02-26T10:44:00.008-06:002009-02-26T15:09:39.099-06:00

Recebi esse prêmio da lindinha Patty, obrigada querida, amei....Regras do Prémio:• Escrever uma lista com 8 coisas características suas (personalidade)• Convidar 8 parceiros(as) de blogs amigos para responder....• Comentar no blog de quem nos convidou• Comentar no blog dos nossos(as) convidados(as), para que saibam da “convocação”...• Mencionar as regras.Vamos então tentar em algumas palavras

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-29662947763366161522009-02-25T12:55:00.003-06:002009-02-25T13:03:12.872-06:00

Poucas pessoas conhecem os alimentos com as chamadas calorias negativas. É isso mesmo: com eles, você emagrece comendo. Isso porque a digestão desses alimentos queima mais energia do que a contida neles, propriamente. "Essa situação também é conhecida por efeito térmico do alimento ou termogênese"."Geralmente, os legumes podem ser enquadrados na categoria de alimentos com calorias negativas".

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Gente, eu amo novidades, e assim que fiquei sabendo do lançamento da Revista Womens Health tratei de fazer mais uma assinatura porque eu amoooooooooo revistas, e confesso que estou adorando , ela é atual, cheia de novidades e por isso postei hoje uma matéria muito interressante da edição de janeiro, vale a pena dar uma olhadinha...Todos os livros de dieta trazem as mesmas regras: que você deve

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-45134930047986185522009-02-21T17:06:00.001-06:002009-02-21T17:08:55.333-06:00

Agradecendo o carinho da minha amiga Ju, que retribuiu o selinho, por isso postei novamente, obrigada linda, teu carinho é muito importante para mim....

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Para quem vai pular carnaval e pretende voltar à ativa na 4ª feira energizado e desintoxicado vale a pena dar uma conferida nos sucos abaixo. Divirta-se e não esqueça da hidratação antes, durante e depois!SUCOS DESINTOXICANTES -INGREDIENTES ESPECIAIS· Beterraba para desintoxicação do fígado (órgão de filtragem);· Betaína promove o fluir da bile e das gorduras armazenadas no fígados, prevenindo

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-74224920296839981732009-02-19T18:30:00.004-06:002009-02-19T19:37:28.467-06:00

Recebi esse mimo da lindinha Marina, fiquei muito feliz com a lembrança... obrigada querida!!Esse é o Troféu do Amigo!!!Esses blogs são extremamente charmosos.Esses blogueiros têm o objetivo de achar e serem amigos.Eles não estão interessados em se auto promover.Nossa esperança é que quando os laços desse troféu são cortados ainda mais amizades sejam propagadas.Entregue esse troféu para oito

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-42885873843805405282009-02-18T17:28:00.003-06:002009-02-18T17:53:08.166-06:00

Quero pedir para as pessoas que me visitam e não comentam para fazê-lo, pois gostaria de conhecer cada um de vocês de uma especial, e poder de alguma forma retribuir o carinho.. eu sempre procuro postar pela manhã, mas hoje, o dia foi muito corrido, graças a Deus, porque algumas coisinhas beeeem chatas foram finalmente resolvidas e concluídas para todo sempre, venho também, através dest post

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-65895347850596315492009-02-17T07:54:00.003-06:002009-02-17T08:03:18.827-06:00

Parece que desaprendi tudo que sempre pensava em saber sobre R.A, por isso venho pedir aos blogueiros gente boa que me mostrem algumas dicas, novas dietas, novas opções de cardápio,pois tudo que tenho feito, (na verdade, não muito), estou me apoiando nos meus problemas do presente que estão bem barra pesada..., enfim, não consigo mais eliminar nem 100 gramas... e parece que tudo fica ainda pior,

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-72518707750347528052009-02-17T07:46:00.002-06:002009-02-17T07:52:31.698-06:00

No fim tudo dá certo, se nao deu certo é porque ainda não chegou ao fim.Fernando SabinoPensando bem em tudo o que a gente vê e vivenciae ouve e pensa, não existe uma pessoa certa pra gente.Existe uma pessoa que se você for parar pra pensar é, na verdade, a pessoa errada.Porque a pessoa certa faz tudo certinho!Chega na hora certa, fala as coisas certas,faz as coisas certas, mas nem sempre a gente

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-82211634594195842412009-02-16T10:19:00.007-06:002009-02-16T12:19:25.659-06:00

Blogueiros queridos do meu ♥ , fiquei muito feliz com o convite da Srta. Alface Crespa (amei esse nome, amo alface crespa também) para participar da sua brincadeira. Adorei, então vamos a ela...Regras...-Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog!-Responder com muita...mas muuuuuita sinceridade...apenas com imagens, fotos pessoais ou desenhos...tá valendo...rsrsrrs!!! -Deixar um recado

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-2704190832833926652009-02-16T06:11:00.006-06:002009-02-16T11:09:50.893-06:00

Recebi esse mimo da queridíssima Paty do borboletas. Fiquei muuuuuuito feliz com o carinho, tenho passado por alguns problemas que andam me deixando bem triste, mas o carinho q recebo através do blog tem me dado muito apoio e ânimo, obrigada a todos, e como coisas boas devem ser retribuídas, passarei esse mimo para algumas pessoinhas muto queridas e especiais...jú -meuemagrecimento Dani -

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Beijinhos a todos !!!

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-51873410769796863252009-02-13T14:33:00.000-06:002009-02-13T14:39:16.037-06:00

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Hoje estou realmente arrasada... meus problemas estão tomando conta de tudo... a carga ta difícil demais de aguentar...vontade de sumir.. já não encontro mais forças, de verdade, logo eu que sempre me considerei uma guerreira.. hoje to off para tudo.. preciso reeencontar energias... mas não sei por onde começar...

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Ando tão carente que meu blog tem sido meu companheiro, não vou ficar aqui pedindo amizades, né, amizade se conquista, e para tentar conquistar novos amigos, criei este selinho para presentear alguns dos blogs que visito sempre e que me são fonte inspiradora, sou apaixonada em selinhos, embora eu não tenha nenhum.. buá buá buá... tô brincando, gente pidona é chaaaato.... hehehe* ... se eu estiver

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Blogueiros queridos do meu coração, fui em busca de alguns artigos que sanassem minhas dúvidas em relação à alimentação antes e depois de malhar , porque qdo malho a noite chego com muuuuuuuita fome, agora descobri porque... achei a matperia bem interessante e quis compartilhar com vocês, espero que seja útil.Começamos bem! Primeiro, estamos fazendo ginástica e isso é muito bom. Segundo, sabemos

♥ Renata ♥http://www.blogger.com/profile/04062448830297044803noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3740087969171785352.post-1481942189140319062009-02-11T05:21:00.004-06:002009-02-11T05:35:51.269-06:00

Uma versão bem humorada do ponto de vista deles....Sexo é a maneira mais eficaz de perder peso.Veja quantas calorias voce pode perder durante uma transa.TIRANDO A ROUPACom o consentimento dela .................... 10 CalSem o consentimento dela ................... 190 CalABRINDO O SUTIÃN Com as duas mãos ..............................8 CalCom uma mão ..................................32 CalCom

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Você é os brinquedos que brincou, as gírias que usava, os segredos que guardou. Você é sua praia preferida, é o renascido depois do acidente que escapou, é aquele amor atordoado que viveu, a conversa séria que teve um dia com seu pai. Você é o que você lembra.Você é a saudade que sente do seu avô, a infância que você recorda, a dor de não ter dado certo, de não ter falado na hora, a emoção de um

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Meu dia foi dificil, brigas e desentendimentos... fiquei com uma procuração do meu marido para terminar de fazer o necessario para a nossa mudança... só com o ex chefe dele foi o maior stress, minha cabeça ta doendo de tanto chorar... será que essa fase ainda vai demorar a passar?

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Hoje fiquei bem feliz quando a Claudinha e a Josefa vieram aqui em casa bem cedinho saber porque não tinha ido à ginástica, o Poliesportivo que nós malhamos voltou hoje das férias e eu não sabia, pois tinha lido que só voltariam em março, bem , fiquei bem contente, me senti querida, pois minha falta foi notada... são amigas muito queridas, malhamos juntas há 3 anos, desde que cheguei em

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Mulheres pensam mais em comida do quem em sexoEstudo mostrou que alimentos e dietas dominam imaginário femininoO Vigilantes do Peso financiou um estudo sobre a relação das mulheres com comida. De acordo com o jornal britânico Telegraph, alimentação, dieta e peso dominam os pensamentos femininos.A pesquisa concluiu que a maioria das mulheres pensa mais em comida do que em sexo. O estudo apontou

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Bom dia a todos, hoje, 09/02 é o reinício de uma caminhada rumo a eliminar os 10 kg que ainda me incomodam, eliminar sim, pois quem perde, acha.... sempre uso este termo, acho que as palavras tem muito poder..eliminei 30 kg e agora mandarei para o... outros 10.Hoje, ja tomei bastante água, e ja tomei meu café com 4 bolachas água e sal e 2 fatias de queijo branco, será que foi muito??Lá pelas

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Hoje vou postar minha tabela com os objetivos que quero alcançar, estou precisando de uma forcinha com dicas que me ajudem a passar por este momento de ansiedade, queria aproveitar q estou somente eu e as crianças para dar uma caprichada na dieta, eu sinto como se eu soubesse o que tenho que fazer ,mas que não sei bem como aplicar a prática daR.A nos meus dias, tenho a impressão que tudo parece

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* Todos os Problemas Misturados.* Tendências a Pontapés e Murros.* Temporada Proibida para Machos.* Toda Paixão Morre.* Tô Puta Mesmo.* Tocou ou Perguntou, Morreu.* Tire a Pôrra da Mão!* Tente no Próximo Mês.* Tô Pirada Mesmo* Tempo Para Meditação* Totalmente Pirada e Maluca* Tendência Para Matar* Tenha Paciência, Meu* Temporada Possíveis de Mísseis* Tira as Patas, Moleque* Tudo Por

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